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comment gerer les mauvais jours
Comment gérer les mauvais jours ?
Comment faire face lorsque la grisaille se pose sur vous comme un voile et vous empêche de contacter votre cœur, votre joie, votre foi et votre énergie. Beaucoup me demandent aussi carrément comment faire pour ne pas avoir de mauvais jours, comment aller bien tout le temps, comment « empêcher » ces hauts et ces bas d'advenir...?
Ma réponse est... que c'est impossible !
La vie est faite de mouvements, de phases, de cycles... Ils sont inévitables. Le soleil se lève, puis se couche, la lune monte et descend, les saisons défilent... tout danse perpétuellement !!! Et nous faisons partie de cette danse, ces cycles sont sacrés, ils sont précieux. Oui, même les mauvais jours sont précieux. Vouloir y échapper, c'est vouloir sortir de la vie, fuir l'énergie de transformation.
La clé que j'ai découverte et qui me permets aujourd'hui de demeurer en paix même lorsque je passe par ces hauts et ces bas, c'est l'acceptation
Ok. Merci. J'ai confiance. Oui, cela semble ridicule tellement c'est simple n'est-ce pas ? Mais il nous faut accepter que la vie est véritablement d'une simplicité absolue !
Acceptez simplement que certains jours, vous ne vous sentez pas bien du tout, que le mantra qui s'auto-répète en boucle est « Je suis fatigué et j'en ai marre et de toute façon la vie n'est pas juste et tout m'énerve », que vous avez envie de tout sauf de méditer ou de faire du yoga, envie de manger tout sauf ce qui est bon et sain pour vous, envie de penser à tout sauf à du positif, car sur le moment, tout vous semble si douloureux, épuisant, injuste et insensé que vous n'avez plus envie de faire d'efforts ni de faire attention...
Mais tout va bienvoila le chalutier qui rentre
LA tombe des marins du MYLANOH morts en mer
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Commentaires
3*lumix69*Mercredi 28 Février à 10:10Bonjour
Nous avons eu -2 avec du brouillard
le soleil pointe le bout de son nez on aura une belle journée
Bonne journée
Bisous Michelle
Bonjour mon amie
c est avec plaisir que je passe dans ton bel Univers
Pour te souhaiter une excellente journée de mardi
avec toute mon amitié RubiDiams
6apoline1719Mercredi 28 Février à 11:26coucou Nadine
ça y est il pleut mais on a grand vent
journée à rester devant la télé
Bon mercredi !
Que cette journée te permette de mettre en lumière toutes tes compétences et talents.
N’oublie jamais que tu as en toi le pouvoir de réaliser de grandes choses.
Laisse ton étoile briller !
Gros bisous
bonjour
c est en dégustant un petit café
que je me pose un instant sur ton univers
j espère que tu es en bonne forme
ici même si il fait un peu frais le matin
il règne un beau soleil
cela met du baume au coeur
je te souhaite une excellente journée
bises
Bonjour Nadine .
Que de belle photos de ces beaux bateaux ancrée .
je vois aussi cette stèle pour ces jeunes marins disparue en mer ,que c'est triste pour leur famille .
Oh, ce matin j'arrive avec le soleil cela me fait un grand plaisir , ce sera une belle journée et je vais mettre mon nez dehors c'est après midi cela fera du bien au moral.
Donc je te souhaite la même journée que moi .
Gros bisous ma douce.kettyn.
9Mary NormandieMercredi 28 Février à 11:40Hello Nadine nous sommes en brume ce matin côté Granville pas bon pour nos vieux os les bateaux qui rentre j’adore et pour le reste le top gros bibic'est super jolie
Bonjour Nadine
petit tour par chez toi
pour te souhaiter un bon mercredi
moitié de semaine
et on arrive déjà à la fin février
de belles photos
bisous d'une petitefleur
13jessy88Mercredi 28 Février à 13:21Bonjour
joli texte
Je viens te rendre ma petite
visite pour te souhaiter un
bel apres midi , chez moi il
fait froid avec du brouillard
merci pour ta fidelite
bisous Cathy
Coucou Nadine
Sublimes tes photos
Ici en Dordogne le soleil a fait son retour mais il ne fait pas chaud
Super que tes petits enfants viennent te voir pour la fête des grands-mères
Je te souhaite un bel après-midi
Ton amie Sylvie
15josy41Mercredi 28 Février à 13:42Coucou ma petite Nadine
Le soleil est avec moi aujourd'hui,
pour te souhaiter un bon après-midi.
J'espère qu'il en est de même chez toi.
Bisous bisous.
Josy
bonjour Nadine , j'espère que ton mercredi se passe bien ? le mien calme sans sortie , chez nous pas de pluie et moins de vent , bonne fin de journée ...bisous ..Anna
Triste ces marins qui ont péri en mer
Bonjour, 28février normalement c'est le dernier jour du mois
mais c'est une année bisex heu bissextile donc 29 jours, vaut mieux pas naitre demain.
Pas le soleil mais temps clair frais
bon mercredi
bisous du douddouBonsoir Nadine
en cette après-midi sans pluie
je passe te souhaiter une bonne soirée suivie d une douce nuit.
gros bisous, Roland.Bonjour chère amie
Merci d’être passée sur ma page ..
Votres Blod est très joli aussi ..
J’ai lu votre documentaire avec plaisir c’es très bien dit ..
De quelle région êtes vous ( sans indiscrétion ) moi je suis la ROCHELLE
Oupour l’instant il ne fait pas plus beau qu’ailleurs… Bonne soirée
Amicallement
Monique❤️❤️❤️
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Mercredi 28 Février à 19:23
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22CHOCADIAMercredi 28 Février à 17:33MAGNIFIQUE TES PHOTOS NADINE - MON COUCOU DU SOIR EN ESPERANT TA JOURNEE AGREABLE - ICI TEMPS MAGNIFIQUE SOLEIL DOUCEUR JE RENTRE DU JARDIN AVEC MES LOULOUTES CA SEMBLE BON - BISOUS ET BELLE SOIREE A DEMAIN SYLVIE
bonsoir nadine
et bien déjà je te remercie de tes commentaires et de tes massages ,moi ils sont pas réguliers car pas mal de choses à faire à côté
toujours de belles images chez toi qui nous font rêver
oui comme tu dis le temps est détraqué mais on va vers le printemps et après tant de pluie on pourrait aussi avoir la sécheresse
je te souhaite une bonne fin de soirée et prenez soin de vous
BONSOIR MA TRES CHERE PETITE NADINE.....
Toujours de très belles images concernant LE HAVRE...une vraie visite de la ville avec celle ci..et bien peu de pluie aujourd hui...mais demain cela devrait se corser...vivement que la page de Fevrier va vite se tourner...
Bon et bien il va falloir deja dès demain se preparer a etre en tres bonne forme car samedi nous recevons nos enfants du TREPORT...leurs enfants...donc nos petits enfants pour le dejeuner...et leurs freres et soeur viendront pour le dessert et ce sera l occasion de feter tous ensemble LA FETE DES GRAND MERES...une belle journée en perspective...
Ma TRES CHERE PETITE NADINE...agréable soiree et excellente nuit reposante...avec de GROS DOUX BISOUS..et de BELLES TENDRES PENSEES...JEAN CLAUDE...♥♥
Bonsoir
Hier, je n'ai pu passer j'étais un peut fatiguée
J'étais hier au club des seniors j'ai passé un bon moment
Ce matin on avait un épais brouillard
J'étais à Metz pour voir mon médecin oncologue
Cette après-midi on était ramener une voiture au garage.
Samedi on est tombé en panne avec la 307cc
Heureusement qu'on n'a deux voitures
On a du soleil sa fait du bien
J'espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne journée
Je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit
Bisous ton amie Géraldine
Bonsoir Nadine
Enfin la pluie a cessé au bord de la Gde Bleue depuis ce matin mercredi
C'est inhabituel d'avoir tant de pluie si longtemps dans le Sud. Ce qui a bien évidemment provoqué des éboulements.
Quelle chance tu as de pouvoir fêter la fête des grands mères. Je ne sais même pas si mes petites filles me la souhaiteront... ??
Lors de mon dernier séjour au Havre, j'ai vu la tombe de ces pauvres pêcheurs noyés.
C'est très triste, même si on sait que ce sont les risques du métier.
Je logeais à côté de la maison de l'armateur ; je ne pouvais donc pas la louper ainsi que le morceau du France exposé ici.
Bisou et bonne soirée
Bonsoir Nadine,
Ah des mauvais jours, j'en ai eu et je pense que j'en aurais encore, que veux tu ? C'est la vie.
Emouvantes ces plaques en hommage aux marins disparus en mer. Il a fait froid aujourd'hui,
mais pas de pluie, ouf !! ça commence à bien faire. A Gazeran, près de Rambouillet, les
champs et le parking sont inondés, les gens ont perdu leurs voitures.
Je te souhaite une très bonne soirée, prends soin de toi, grosses bises, Véronique
Bonsoir Nadine
de superbes photos
Beaucoup de travail sur la planche pour recevoir toute ta Petite Famille, Bon courage
Un Mercredi rempli de soleil, bien agréable
J'espère que toi aussi tu as pu en profiter
Bonne soirée
Amitiés et bises
Rebeccabonsoir Nadine
as-tu passé une bonne journée ?
chez nous il n'a pas plu et ça fait du bien... même si les chemins sont gadouilleux !
je vais bien merci ,
je rentre du travail ,
je vois que tu aura du travail pour ce week-end ,
bien que la famille vient te voir
bon ça fait du travail pour tout préparer clair
Bonsoir
temps frais 8° pas de pluie , vent,
Speed va bien je l'ai vu ce matin, je l'ai sorti pour brouter l'herbe, après nettoyage de la stabulation et de l'abri, propre, la mue continue
Grace va bien on l'a sort en l'a surveillant qu'elle ne monte les escaliers, trop tôt encore
je rentre du travail je passe sur les blogs
passe une bonne soirée
Bonjour Nadine!
Un à un les mots se posent en un bouquet de délicatesse ,
L'humilité au cœur et la volonté de bien faire ,
pour réussir sa journée
Tout ce qui est entrepris peut porter du fruit ,
quand on le fait avec force et conviction
Malgré les aléas de la vie!
Bonne journée à toi!
Bisous de RéjeanneMERCREDI SOUS LA PLUIE ET POUR JEUDI, QUE NOUS RÉSERVE DAME NATURE?
36cléophéé17Jeudi 29 Février à 07:37Hello Nadine de belles photos
Bon jeudi dernier jour du mois de Février !!!
Chouette en mars le Printemps arrive avec des jours meilleurs !!!
Ce matin 5° ici pas très chaud
Pour mon petit Prince cela va mieux
Mais refuse toujours de sauter sur le canapé et autre voila
Quant à moi toujours insomniaque ras le bol !!!!
Toute mon amitié Danny kiss
tres bel article , bien triste la tombe mais bon .... jolies photos aussi !
Coucou !
J y crois pas ! il a gelé ! grrr ! hier encore on est allé faire nos trois courses , en pull ! beau soleil etc etc ! Sinon , pas grand chose , je vais attendre tous mes loustics ce soir , donc on a bien profite hier soir de notre soiree calme hihihihi , ca va pas etre la meme avec les ptits !! hihi ! Voila , et toi , comment ca va ? que fais tu ?
Tu peux passer quand tu veux , je ne bouge pas ! et je te fais un gros bisous ! Ton amie groin groin ...
bonjour nadine pour pas changer la pluie et 9degres
jespere que tu vas bien bon jeudi
bisou ton amie thérèse
41pretulia51Jeudi 29 Février à 08:46Godmorgon Nadine
Tack för besök och kommentar.
Vacker bild och fotografier!!
Idag är det mulet och + 3 grader.
Idag är det sista dagen för min antibiotika medicinering. Det är även sista gången hemtjänsten kommer ikväll och ger mig ögondropparna.
Mina nya linser ligger stabilt och jag ser bra men kommer att behöva glasögon på nära håll när jag vill läsa och använda mobiltelefonen. Men det dröjer ytterligare 3 veckor innan jag kan gå och prova ut nya glasögon. Mina "gamla" glasögon ger mig huvudvärk.
Önskar dig en trevlig torsdag denna sista dag på februari månad.
Vänskaps kyssar, Pretulia
42CHOCADIAJeudi 29 Février à 08:46BONJOUR JE TE DEPOSE UN PEU DE MON MIMOSA DU JARDIN CE MATIN POUR TE SOUHAITER UNE BELLE JOURNEE CE JEUDI - TEMPS AGREABLE ICI POUR LE MOMENT BISOUS SYLVIE
Bonjour Nadine
c est avec un temps gris accompagné d une pluie fine
que je viens te souhaiter une bonne journée en ce jeudi
gros bisous, Roland.
BONJOUR AMIE AMI
DERNIER JOUR DE FEVRIER
JE VOUS LE SOUHAITE AGREABLE
BISOUS BISES KISSS RITA
Bonjour nadine
Temps mitigé ,ce matin,je ne sais pas a quelle
sauce on va être mangées,pour le moment ,pas
de pluie ,c'est déjà ça.j'espère que tout va bien et
je te souhaite un agréable jeudi.Bisous.Tissia
46stbonifaceJeudi 29 Février à 09:4148apoline1719Jeudi 29 Février à 10:16Les jeudis ne sont pas si terribles !
Au contraire, c’est le moment parfait pour commencer à planifier le week-end !
Je te souhaite un très bon jeudi !
Je t envoie des gros bisous amicaux
Bonjour mon ami (e)
Me voila j'arrive chez toi
Pour voir si tu va bien
Et regarder tes belle créas
Et te souhaiter un bon jeudi
Byzz de moi*ton amie*50josy41Jeudi 29 Février à 10:32Bonjour ma poulette
Aujourd'hui et demain, je ne serais pas trop présente sur mon blog, aussi c'est brièvement que je viens te souhaiter une bonne journée.
Et oui, mon pépère a RDV chez le pneumologue pour l'apnée du sommeil.
Je te fais de gros bisous
Josy
bonjour
ce matin au réveil j ai pu constater que les
pare-brises des voitures étaient gelés et là maintenant
le ciel est bien gris avec de la fraicheur
j espère que tu te porte bien
je te souhaite une bonne journée
bises
53amonangecoeur62Dimanche 3 Mars à 15:49bonjour a toi en ce dimanches des fêtes de mamie
je suis moi mm six fois mamie ca en fait du monde le midi lol
j espère que tout vas bien pour toi
gros bisous Bénédicte
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Bonjour Nadine
me voilà juste après le marché pour te souhaiter un bon mercredi.
ici le soleil vient de faire sont retour, cela fait du bien même s'il ne fait pas chaud 4° au moins il ne pleut pas!
j'espère que ta journée sera douce et agréable,je te fais de gros bisous d'amitié.
Prends soin de toi.